礼仪坐姿要领

正确的坐姿礼仪包括以下几点：

1. 入座 ：

轻缓地走到座位前，转身后轻稳地坐下。

如果椅子位置不合适，应先将椅子移至欲就座处再入座。

女性着裙装入座时，应用双手将裙摆拢向身体。

2. 坐姿 ：

上身保持正直，头部端正，目光平视。

双肩放松，两臂自然弯曲放在腿上，掌心向下。

双膝自然并拢，双腿可自然弯曲或略微分开。

女性坐姿可斜放一侧，双脚可稍有前后之差。

男性坐姿双脚可平踏于地，双膝略分开，双手可分置膝盖上。

3. 起立 ：

起立时，右脚（或左脚）向后收半步，然后站起。

4. 其他注意事项 ：

不要坐满椅子，一般占据椅子的2/3左右。

避免前倾后仰或歪斜的坐姿，不要跷二郎腿或抖动腿部。

在正式场合，避免将脚跨在椅子或沙发扶手上。

与人交谈时，保持身体与对方平视的角度一致。

以上是基本的坐姿礼仪规范，适用于各种社交场合。请根据具体情况适当调整

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